最近、体調不良の方が多いですね。

私も先日、体がだるいな〜と感じ、安静にしていました。

気圧や気温の変化で、自律神経が乱れてなんとも言えないだるさやめまいなど、色々感じる方もいるのではないでしょうか？

お陰様で、今は体調が良くなりました＾＾

体調不良の時、何をしていたかというと。

安静にする

水分補給

この２つ！

細かく言うと、水分は水と白湯とルイボスティー♪

サプリは、ルイボスサプリ！

このルイボスサプリメントは、「カメリアシネンシス」で作られた抗酸化サプリ！

葉酸・鉄・カルシウム、納豆菌、えごま油なども配合されている健康食品です！

ちなみに、このお茶バージョンも愛飲してます。

なんとなくだるい・・

疲れやすい・・

そんな方におすすめです！

お茶はお上品なマイルドな味わいでございます。

※効果には個人差があります。

※主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを。

※カメリアシネンシス