「まったりできる〜」

つい、声が出てしまいます＾＾

豆乳には代謝UPや便秘解消など、ダイエットにおいて注目されている大豆由来の成分がたくさん含まれています！

・タンパク質

筋トレをしている人はタンパク質を多くとりますよね。

豆乳には、タンパク質が豊富で代謝アップにも効果的！

・レシチン

レシチンはリン脂質と言われる、脂質の一種。

体内の不必要となった老廃物の排出を促すので、むくみが改善される効果が期待できます！

・オリゴ糖

オリゴ糖は、腸内環境を整え便秘改善に効果を発揮！

オリゴ糖は乳酸菌のエサとなるので、腸内の乳酸菌が増え、腸内環境が整うことで便秘の解消を促します。

・ビタミン類

豆乳にはビタミンE、ビタミンB群など、豊富なビタミン類が含まれています。

食生活だけでは摂取しきれないビタミン類を豆乳で補い美肌を目指しましょう！

この豆乳とルイボスティーを混ぜ混ぜ♪

ルイボスティーのまろやかな味わいにプラスしてクリーミーな味わいがたまりません！

ノンカフェインなので寝る前にもおすすめです。

ご参考まで